#5 - Glória

Comecei a academia! Tá bem tosquinha ainda, faltando muitas coisas, mas fiz meia hora de esteira e depois mais 15 min na minha bicicleta (lá ainda não tem, na verdade nem sei se vai ter), amanhã vou fazer isso de novo antes de descer e repetir na volta, daí assim não dói tanto a bunda (minha bicicleta é tosca), totalizando 1 hora de exercício.

Olha, #fikdik, ontem depois da sopa que comi lá pelas 6 horas, antes de dormir, eu comi 4 bolachas maizena com chá (um chá da hora por sinal, menta com chocolate, o cheiro engana bem as lombrigas), e ajudou MUITO na gula noturna. Assim, não é uma maravilha né, fica aquela sensação do estômago dizendo "oi, cabe mais, pode mandar", mas é válido e segue a regrinha do não ficar 3 horas sem comer.

Daí hoje eu comi o resto da sopa quando meu pai chegou com um Subway (que eu só como quando ele compra mesmo, porque quando eu como na rua costumo chafurdar na gordura mesmo). Fui obrigada a comer né, mais tarde vou repetir o chazinho.

Ah, comprei barrinhas também pra comer no intervalo café/almoço e trouxe pra casa também, to preferindo comer frutas, mas como a semana vai acabando e a pindaíba vai chegando, ao menos tem as barrinhas pra quebrar o galho.